如果只按照“盈利”和“亏损”来判断做过的事，而不是牢记自己真正想要的东西，就会带来与目标相抵触的冲动。要想始终如一，我们就要认同目标本身，而不是关注做对事情时的光环。交易过程中放弃抵抗是一种选择，但并非不可避免，了解我们是如何给自己许诺的，或许能学会不离正轨。

不是每一次没有严格执行交易系统都是因为失去了控制，有时是有意识地选择在诱惑面前屈服。是不是所有的执行力失效都是软弱引起的呢？交易过程中放弃抵抗是一种选择，但并非不可避免。了解我们是如何给自己许诺的，或许能学会不离正轨。

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从“好”到“不好”

笔者认为，如果一个企业的总经理总认为自己帮当地增加了税收，那他就不会花钱去减少工厂造成的污染。因为他觉得自己品行高尚时，根本不会质疑自己的冲动，而他的工作又总能让他觉得自己品行高尚。

同样的道理，如果你遵守交易系统就说自己“好”，拖延着不遵守就说自己“不好”，那么你很可能因为今天取得了进步，明天就变懒散了。简单来说，只要我们的思想中存在正反两方，“好”的行为就总是允许我们做一些坏事。而且我们会为自己辩解：“我已经这么‘好’了，应该得到一点奖励。”这种对补偿的渴望常常使我们堕落。因为人们很容易把纵容当作对自己最好的奖励。

诡异的交易逻辑

锻炼身体的时候，你有没有这种感觉：今天多运动了5分钟，可以吃块巧克力犒劳下自己，或者晚餐时多喝一杯红酒。锻炼成了你放纵的许可证。于是运动强度增加了，体重没有如预期一样减少，反而在增长。按照这个荒谬的逻辑，可以把所有自我放纵都变成引以为傲的事。

大脑从来不是一位称职的会计师，不能准确计算我们赢得了多少放纵自己的权利。实际上，人们相信这种感觉：“我一直是个具有执行力的人。”我们通常更相信本能，只有当自己的判断需要解释时，才会寻求逻辑。很多时候，或许根本想不出一个为自己辩护的逻辑说法，但无论如何我们都坚信直觉。

如果一个行为没有让你心里产生“错误”的感觉，比如在该止损的时候没有止损，在该买入的时候由于恐惧没有买入，你一般不会质问自己的冲动或拖延，因为你因过去的业绩而感觉良好，为今后的纵容找到了借口。当你感觉自己很优秀的时候，纵容自己的念头听起来很正确，就像应得的一样。同样的道理，如果自我控制的唯一动力就是成为一个足够“好”的人，那么你自我感觉良好的时候，就会放弃自我控制。

这种自我认同感会诱使自己做出背离最大利益的事，它让我们相信，违反交易策略和系统这些不良行为都是对自己之前良好表现的“款待”。这种想法很疯狂，但对大脑来说，它具有可怕的诱惑力，能让你把交易中的冲动、贪婪、恐惧等非理性情绪，变成你可以去做的事情。

不要过度关注成功

成功当然是好的，在完成目标的过程中取得进步是令人高兴的。但遗憾的是，我们会把成功当作放松的借口。

在完成目标的过程中取得进步，会刺激人们作出妨碍完成目标的行为。比如当减肥者完成阶段性目标获得奖励时，85%获得成效的减肥者会在一个苹果或一块巧克力中选择巧克力，而那些没有取得明显成效的减肥者只有58%的人选择巧克力。

你是不是也做过这样的事：列出所有自己想做又能做的事，然后在一天内完成，会觉得自己很棒。殊不知把本就要做的事当成了自己付出的努力，会给我们错误的满足感。

过度关注成功会让我们离成功越来越远，这并非成功本身的问题，问题在于成功给我们带来的感受。成功可以激励人，前提是你要把行动作为努力完成目标的证据。换句话说，你要清楚自己想做什么，并盯紧自己的目标。为了实现目标，你要愿意付出更多努力。但是在大多数情况下，你总是在寻找停下里的理由。

当你在完成阶段性目标的时候（比如锻炼身体、学习或者存钱），如果有人问你：“你觉得取得了多大的成功？”你就会做出一些和自己的目标冲突的事，比如明天不去锻炼了，和朋友出去玩而不是学习，或是拿一大部分存款买一些奢侈品。相反，那些被问到“你的目标有多坚定”的人则不会受到诱惑。有时候改变一下关注焦点，就能对我们的行为作出不同的解释。

今天犯错，明天补救

在想到未来的选择时，我们就很容易犯下大错，因为我们不断期望明天和今天会有不同的选择，但这种预期本身就是错误的。比如“今天我先抽根烟，但从明天起戒烟；我今天先不去健身了，但保证明天会去；今天我就做一把日内交易，明天还是以趋势为主”等。

乐观精神让我们能在今天放纵自己，尤其是当你心里确保自己下次不会作出同样选择的时候，而且还不会有那么大的负罪感。同样的事情也适用于在短期的、较少的经济奖励和较多的、长期的经济奖励之间作出选择的时候。

当你作出以后必须严格执行交易系统的决定时，脑海里是否闪过了“未来再好好表现”的承诺。你是不是经常告诉自己：“明天我一定会弥补今天的过错。”事实是，这对你的自我控制毫无用处，从今天一直关注到明天，极少有人做到自己所说的，大部分人会陷入“今天放纵，明天改变”的恶性循环。

乐观让拖延变得理所当然

人们总是错误地认为自己明天比今天有更多的空闲时间。在想象未来时，对于健身器材或健身卡的使用率总是作出过高的估计。事实上，90%的健身器材最终只能在地下室或角落里，伴着灰尘度过余生，而健身卡也早已被扔得不知去向。我总是很好奇，人们在购买健身器材时到底在想什么，他们想象的未来和现在忙碌的生活有什么太大的区别吗？他们憧憬着未来，却没有看到今天的挑战。他们自以为未来会有足够的时间和精力去做今天想做的事，于是推迟到以后是理所当然的。他们相信，未来不仅能弥补今天没做的事，还能做得更多。

人们总是把预估看得很重，所以安排未来的自己多做些锻炼，以弥补之前的糟糕表现。他们不觉得过去是真实情况，不觉得最初的预估是不切实际的幻想。相反，他们觉得过去只是特殊情况。

这种乐观主义精神让人很难理解，如果无法预料自己能否完成设定的目标，还不如在开始之前就认输。如果我们现在表现很糟糕，却用未来的乐观期待来掩饰它，还不如一开始就不要设定这个目标。

试着减少行为的变化性，把今天的决定都看成今后每天的承诺，或者你明知道应该做一件事却拖延不做时，不要问自己“我是想今天做还是明天做”，而是要问问自己“是不是想承担永远拖延下去的恶果”。

借口随时准备派上用场

人们总是希望说服自己“我们想要的东西并没有那么坏”，迫切想给诱惑我们的对象加个道德标准，为自己对诱惑说“好的”提供充足的理由，好让我们在放纵自己的时候寻找一个美好的暗示，为自己放弃抵抗辩护。

当投资者任由价格下跌不止损的时候，就会为自己的行为寻找借口，会因为美好的暗示而感觉良好，但实际上已经跌进了深渊。那些被深深套牢的人总是宣称自己心态如何良好，为自己犯下的错误寻找安慰。他们还会为了自己的冲动寻找各种匪夷所思的理由，为自己的操作提供充足的借口，为非理性行为辩护。事实上，当借口影响你的控制力时，需要找到具体的评判标准，以此判断你的选择是否和目标相符。

从本质上看，我们内心深处认为是真正的自己想做破坏规律的事，潜意识认为自己可以超越那套固定死板的交易系统。从这点来说，每次自我控制都是一种惩罚，只有放纵自己才是奖励。想要走出这种内心陷阱，就要知道那个想变好的自己才是真正的自己，是想遵守交易系统的自己。这样一来，我们就不会再表现得像个被强迫完成目标，为之前的努力索要奖励的人了。

因此，如果只按照“盈利”和“亏损”来判断做过的事，而不是牢记自己真正想要的东西，就会带来与目标相抵触的冲动，并允许自己作出妨碍自身的行为。想要始终如一，我们就要认同目标本身，而不是关注做对事情时的光环。